ආහාර අතිරේකයේ මාළු තෙල් (අත්‍යවශ්‍ය බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල (PUFA)) අඩංගු වන අතර එය හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
ප්‍රතිලාභ
ආකලන:
- රුධිරයේ භූ විද්‍යාත්මක ගුණාංග වැඩි දියුණු කරයි;
- කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ස්ථාවර කරයි;
- පරිවෘත්තීය "වේගවත් කරයි";
- ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව වැඩි කරයි;
- විඳදරාගැනීම සහ ස්වරය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ;
- ප්‍රතිසාධන කාලය කෙටි කරයි;
- නියුරෝන වල ක්‍රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කරයි, ඒ සමඟම ඒවා සඳහා ප්ලාස්ටික් ද්‍රව්‍යයක් වීම, මනෝභාවයේ පසුබිම වැඩි කරයි;
- ආහාර රුචිය අඩු කරයි;
- මේද ස්කන්ධය ලබා ගැනීමේ අවදානම ඉවත් කරන බලශක්ති ප්‍රභවයක් අඩංගු වේ;
- අස්ථි ව්‍යුහයන්ගේ තත්වය වැඩි දියුණු කරයි;
- ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් සංශ්ලේෂණයට කැමැත්තක් දක්වයි;
- ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ද්‍රව්‍යවල පූර්වජයන් අඩංගු වේ - ප්‍රොස්ටැග්ලැන්ඩින්.
මුදා හැරීමේ ආකෘති, මිල
550-800 රූබල් මිලකට ලෙමන් රසය සහිත කැප්සියුල 150 ක ප්ලාස්ටික් කෑන් වලින් එය නිෂ්පාදනය කෙරේ.
සංයුතිය
| 1 කැප්සියුලයක ශක්ති අගය සහ පෝෂක අන්තර්ගතය | |
| කැලරි | 10 kcal |
| මේදයෙන් කැලරි | 10 kcal |
| මුළු මේදය: | 1 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| ට්‍රාන්ස් මේද | 0 ග්රෑම් |
| බහු අසංතෘප්ත මේද | 0.5 ග්රෑම් |
| මොනොසැටරේටඩ් මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 10 mg |
| ඔමේගා -3 මාළු තෙල් (නැංගුරම්, කෝඩ්, මැකරල්, සාඩින්) | 1,000 mg |
| EPA (eicosapentaenoic acid) | 180 mg |
| ඩීඑච්ඒ (ඩොකොසහෙක්සෙනොයික් අම්ලය) | 120 mg |
| ඔමේගා -3 ඇල්ෆා-ලිනොලනික් අම්ලය (ALA) | 900,00 mg |
| අනෙකුත් අමුද්‍රව්‍ය: කැප්සියුල කවචය (ජෙලටින්, ග්ලිසරින්, ජලය, කැරොබ්), ලෙමන් තෙල්, විටමින් ඒ සහ ඩී. | |
දර්ශක
පරිපූරක භාවිතය පහත පරිදි වේ:
- රුධිර පීඩනය ස්ථාවර කිරීමේ අවශ්‍යතාව;
- හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග;
- පිළිකා වැළඳීමේ ඉහළ අවදානම (වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා);
- සන්ධි ඉදිමීම;
- නියපොතු, සම සහ හිසකෙස් වල අස්ථි සැකැස්මෙහි rop ර්ම වෙනස්වීම් පැවතීම;
- මානසික අවපීඩනය;
- මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ බර වැඩි කිරීම;
- ගර්භණීභාවය (අතිශයින්ම පරෙස්සමින් ගත යුතු අතර වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි).
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
ආහාර අතිරේකය දිනකට 1-3 වතාවක් ආහාර සමඟ කැප්සියුල 2 ක් භාවිතා කරයි. දිනකට කැප්සියුල 1 බැගින් අතිරේකය භාවිතා කිරීමට අවසර ඇති බව ප්‍රභවයන් ගණනාවක් පෙන්නුම් කරයි.
ප්රතිවිරෝධතා
ආහාර අතිරේක භාවිතා කිරීම තහනම් විට:
- හයිපර්කල්සිමියාව;
- අතිරික්ත cholicalceferol;
- හෝමෝන ආබාධ (වෛද්‍යවරයකු සමඟ මූලික උපදෙස් ලබා ගැනීම දක්වනු ලැබේ);
- සක්‍රීය ක්ෂය රෝගය;
- cholelithiasis සහ urolithiasis;
- ආමාශයික තුවාලයක් සහ duodenal තුවාලයක් 12;
- වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීමේ සලකුණු තිබීම;
- රුධිර කැටි ගැසීමේ පද්ධතිය උල්ලං violation නය කිරීම;
- පරිපූරකයේ සංරචක වලට පුද්ගල නොඉවසීම හෝ ප්‍රතිශක්ති ව්‍යාධි ප්‍රතික්‍රියා.
සාපේක්ෂ contraindications අතර කිරි දෙන කාලය ඇතුළත් වේ.
අතුරු ආබාධ
අධික මාත්‍රාව සම්බන්ධයෙන් පහත සඳහන් දෑ කළ හැකිය:
- ආමාශ ආන්ත්රයික ආබාධ;
- දුර්වලතාවය සහ මයිල්ජියා;
- කරකැවිල්ල;
- රුධිර පීඩනයේ උච්චාවචනයන්.
වෙනත් .ෂධ සමඟ අන්තර් ක්රියා කිරීම
ඔමේගා -3 නැට්‍රෝල් මාළු තෙල් සමඟ ක්රියා කරන්නේ:
- cholecalciferol හි ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු කරන බාබිටියුරේට්;
- ග්ලූකෝකෝටිකොයිඩ් (ඒවායේ ක්‍රියාකාරිත්වය මන්දගාමී කරයි);
- Ca අඩංගු සූදානම (හයිපර්කල්සිමියා අවදානම වැඩිවේ);
- පොස්පරස් සහිත ඛනිජ සංකීර්ණ (හයිපර්ෆොස්පේටේමියා අවදානම වැඩිවේ).
