.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ප්රධාන
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

මැක්ස්ලර් ද්විත්ව ස්ථර තීරුව

ප්‍රෝටීන් සහ තන්තු අධික බැවින් මැක්ස්ලර්ගේ රසවත් බාර් දවසේ ඕනෑම වේලාවක පරිපූර්ණයි. එක් සේවාවක් මඟින් ඔබේ ශරීරයට මාංශ පේශි සෑදීමට අවශ්‍ය උසස් තත්ත්වයේ ප්‍රෝටීන් ලබා දේ.

නිෂ්පාදිතය වෙනත් රසකැවිලි නිෂ්පාදන සඳහා අවශ්‍යතාවය අඩු කරයි. බාර් එක චොකලට් වගේ. එකම වෙනස වන්නේ අඩු සීනි සහ මේද ප්‍රමාණයයි.

පෝරමය නිකුත් කරන්න

ක්‍රීඩා නිෂ්පාදනය ග්‍රෑම් 60 ක් බරින් සහ කෑලි 12 ක ඇසුරුම්වලින් නිෂ්පාදනය කෙරේ. ප්‍රෝටීන් බාර් රස:

  • චොකලට්;

  • ලුණු දැමූ කැරමල් සහ චොකලට්;

  • ස්ට්රෝබෙරි සහ වැනිලා.

සංයුතිය

ආහාර අතිරේකයේ එකවර ප්‍රෝටීන් ප්‍රභව තුනක් අඩංගු වේ:

  • Whey Protein හුදකලා
  • කැල්සියම් කැසිනේට්;
  • කිරි ප්‍රෝටීන් සාන්ද්‍රණය.

බාර්එකෙහි අමුද්රව්ය ඉක්මනින් ශරීරයට අවශෝෂණය කර දිගු බලපෑමක් ඇති කරයි.
නිෂ්පාදනයේ සෑම සේවාවකදීම ප්‍රෝටීන් ග්‍රෑම් 24 ක් සහ තන්තු ග්‍රෑම් 6 ක් අඩංගු වන අතර එය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා අවශ්‍ය වේ. තන්තු ප්‍රායෝගිකව ශරීරයට අවශෝෂණය නොවන නමුත් එය විෂබීජ නාශක බලපෑමක් ඇති කරන අතර නිරෝගී බඩවැල් මයික්‍රොෆ්ලෝරා ඇතිවීමට දායක වේ.

ආහාරමය අතිරේකයේ අඩංගු කාබෝහයිඩ්‍රේට් ශරීරයේ තානය පවත්වා ගැනීමට සහ ශක්ති ප්‍රභවයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි.

නිෂ්පාදනයේ ශක්ති අගය 191 kcal වේ.

බාර්එකක සේවය කිරීමේදී පෝෂ්‍ය පදාර්ථවල අන්තර්ගතය:

  • මේද 5.2 ග්රෑම්,
    • සංතෘප්ත මේදය 2.7 ග්රෑම්
  • කාබෝහයිඩ්රේට් 13.8 ග්රෑම්,
    • සීනි 0.7 ග්රෑම්;
    • පොලියෝල් 12.6 ග්රෑම්.
  • ආහාර තන්තු 6.3 ග්රෑම්;
  • ප්රෝටීන් 24.2 ග්රෑම්;
  • ලුණු 0.18 ග්රෑම්

භාවිතා කරන්නේ කෙසේද

පුහුණුවීමට පෙර සහ පසු නිෂ්පාදන පරිභෝජනය කිරීම සුදුසුය. සම්පූර්ණ ආහාර වේලක් නොමැති විට ඔබට කෑමක් ලෙස බාර් එක භාවිතා කළ හැකිය. පොලියෝල් වල ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා, ආහාර ගැනීම ඉක්මවා ගියහොත් විරේචක බලපෑමක් ඇතිවීමේ අවදානමක් පවතී.

ප්රතිපල

නිෂ්පාදනයේ භාවිතය ඔබට පහත ප්‍රති results ල ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි:

  • ඇනබලික් ක්‍රියාවලි පවත්වා ගැනීම;
  • ප්රෝටීන් සඳහා මාංශ පේශි පටක අවශ්යතා නැවත පිරවීම;
  • දිගු කලක් කුසගින්න තෘප්තිමත් කිරීම;
  • ශරීරයේ ශක්ති විභවතාවයේ වැඩි වීම;
  • සුලු පත්රිකාවක් ක්රියාත්මක කිරීම සාමාන්යකරණය කිරීම.

මිල

මැක්ස්ලර් ද්විත්ව ස්ථර තීරුවේ ප්‍රෝටීන් තීරුවේ පිරිවැය:

  • රුබල් 115 බැගින්;
  • කෑලි 12 ක පැකට්ටුවක් සඳහා රූබල් 1800 ක්.

වීඩියෝව බලන්න: පදම නව සපයම අතහටවන සමග ඇඳම මහනව සඳහ පහසම මරගය (ඔක්තෝම්බර් 2025).

පෙර ලිපියෙන්

දුවන්න අමාරු ඇයි

ඊළඟ ලිපිය

අවන් බේක් කළ වට්ටක්කා - ආහාර වට්ටෝරුව

ආශ්රිත ලිපි

පුහුණුවීමෙන් පසු මාංශ පේශි කැක්කුම: ඇයි සහ කුමක් කළ යුතුද?

පුහුණුවීමෙන් පසු මාංශ පේශි කැක්කුම: ඇයි සහ කුමක් කළ යුතුද?

2020
සෑම දිනකම සෞඛ්ය සම්පන්න පෝෂණ මෙනුව

සෑම දිනකම සෞඛ්ය සම්පන්න පෝෂණ මෙනුව

2020
සදහටම බර අඩු කර ගත හැකිද?

සදහටම බර අඩු කර ගත හැකිද?

2020
Scitec Nutrition Creatine Monohydrate 100%

Scitec Nutrition Creatine Monohydrate 100%

2020
ධාවන ප්‍රමිති: පිරිමි සහ කාන්තා ශ්‍රේණිගත කිරීමේ වගුව 2019

ධාවන ප්‍රමිති: පිරිමි සහ කාන්තා ශ්‍රේණිගත කිරීමේ වගුව 2019

2020
ධාවනය සඳහා යෝග්‍යතා වළල්ලක් තෝරා ගැනීම - හොඳම මාදිලි පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක්

ධාවනය සඳහා යෝග්‍යතා වළල්ලක් තෝරා ගැනීම - හොඳම මාදිලි පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක්

2020

ඔබගේ අදහස අත්හැර


රසවත් ලිපි
හෘද ස්පන්දන වේගය සහ ස්පන්දනය - වෙනස සහ මිනුම් ක්‍රම

හෘද ස්පන්දන වේගය සහ ස්පන්දනය - වෙනස සහ මිනුම් ක්‍රම

2020
ස්වයං හුදකලාව තුළ ඔබේ හැඩය තබා ගන්නේ කෙසේද?

ස්වයං හුදකලාව තුළ ඔබේ හැඩය තබා ගන්නේ කෙසේද?

2020
ව්‍යායාමයෙන් පසු ධාවනය

ව්‍යායාමයෙන් පසු ධාවනය

2020

ජනප්රිය කාණ්ඩ

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

අප ගැන

ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔබේ මිතුරන් සමග මෙම දැන්වීම

Copyright 2025 \ ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා