.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ප්රධාන
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

BCAA මැක්ස්ලර් පවුඩර්

මලල ක්‍රීඩකයෙකුට ඇනබොලිස් වැඩි දියුණු කිරීම, කැටබොලිස් අවම කිරීම, මාංශ පේශි ලබා ගැනීම සහ ව්‍යායාමයේදී සහ වියළීම අතරතුර විඳදරාගැනීම වැඩි කිරීම සඳහා නිෂ්පාදිතය නිර්දේශ කෙරේ.

ආකෘති, රුචි අරුචිකම් සහ මිල ගණන් නිදහස් කරන්න

ආකලන කුඩු ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකිය. පිරිවැය ස්කන්ධය හා රසය මත රඳා පවතී.

රස බලන්නඇසුරුම්, ග්‍රෑම්රබ් වල මිල.ඇසුරුම්කරණය
මිදි4201100-1150
බ්ලැක්බෙරි (නිල් රාස්ප්බෙරි)1150-1200
තැඹිලි
වල් බෙරි
චෙරි
ස්ට්රෝබෙරි, කිවි
පළතුරු පන්ච්
රසයක් නැත (රස නොකෙරේ)360950-1050

සංයුතිය

ආහාර අතිරේකයේ 2: 1: 1 අනුපාතයකින් අතු-දාම රැඩිකල් (ලියුසීන්, අයිසොලියුසීන් සහ වැලයින්) සහිත ඇමයිනෝ අම්ල තුනක (බීසීඒඒ සංකීර්ණය) එල්-සමාවයවික අඩංගු වේ.

ඇමයිනෝ අම්ලයග්‍රෑම් 1 බර
එල්-ලුසීන්3
L-isoleucine1,5
එල්-වැලයින්1,5

BCAA මැක්ස්ලර් පවුඩර් හි පලතුරු අනුවාදවල රස, මැලික් සහ සිට්‍රික් අම්ල, සුක්‍රලෝස්, KH2PO4, CaSiO3, C₄H₄KNO₄S, නිල් 1 සායම් සහ සූරියකාන්ත ලෙසිතින් අඩංගු වේ.

භාවිතා කරන්නේ කෙසේද

ක්‍රීඩා අතිරේකයෙන් 1 කොටසක් දිනකට 1-3 වතාවක් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. 1 පැකේජයේ ඒවායින් 60 ක් අඩංගු වේ. රසයෙන් තොර නිෂ්පාදනයක් සඳහා 1 කොටසක ස්කන්ධය 6 ග්රෑම්, පළතුරු වර්ග සඳහා - 7 ග්රෑම්.

ගැනීමට පෙර, මිනුම් හැන්දෙහි අන්තර්ගතය ජලය මිලි ලීටර් 180-220 අතර ද්‍රාවණය වේ. පුහුණු කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළදී, ව්‍යායාමයට පෙර, පසු සහ පසුව පරිපූරක භාවිතා වේ. විවේක දිනවල - දිවා ආහාරයට පෙර සහ පසු.

ඇතුළත් වීමේ ප්‍රති .ල

BCAA මැක්ස්ලර් පවුඩර් ක්‍රීඩා අතිරේකය ගැනීමෙන් ඇති වන බලපෑම් අතර මාංශ පේශි වැඩි වීම, ඔවුන්ගේ විඳදරාගැනීම වැඩි වීම සහ මේද තැන්පතු භාවිතය හේතුවෙන් බර අඩු වීමක් වේ.

ප්රතිවිරෝධතා

නිෂ්පාදනයේ සංරචක කෙරෙහි පුද්ගල නොඉවසීම. පැකේජයේ විස්තරයේ දක්වා ඇති කල් ඉකුත් වූ ආයු කාලයක් සහිත ආහාරමය අතිරේක භාවිතා කිරීම තහනම්ය.

වීඩියෝව බලන්න: BCAAs vs EAAs - Is Either Helpful for Your Workouts? (ඔක්තෝම්බර් 2025).

පෙර ලිපියෙන්

මැග්නීසියම් සහ සින්ක් සහිත විටමින් - ඒවා අඩංගු වන මාත්‍රාව

ඊළඟ ලිපිය

ක්ලැසික් බාබෙල් ඩෙඩ්ලිෆ්ට්

ආශ්රිත ලිපි

ක්ලැසික් ලසැග්නා

ක්ලැසික් ලසැග්නා

2020
පරතරය යනු කුමක්ද?

පරතරය යනු කුමක්ද?

2020
එවාලර් හොන්ඩා ෆෝර්ට් - අතිරේක සමාලෝචනය

එවාලර් හොන්ඩා ෆෝර්ට් - අතිරේක සමාලෝචනය

2020
නිර්මාංශ හා සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර අය සඳහා ප්‍රෝටීන් ලබා ගන්නේ කොහෙන්ද?

නිර්මාංශ හා සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර අය සඳහා ප්‍රෝටීන් ලබා ගන්නේ කොහෙන්ද?

2020
කාන්තාවන් සඳහා ක්‍රොස්ෆිට් යනු කුමක්ද?

කාන්තාවන් සඳහා ක්‍රොස්ෆිට් යනු කුමක්ද?

2020
වැලරියා මිෂ්කා: “වීගන් ආහාර වේල ක්‍රීඩා ජයග්‍රහණ සඳහා අභ්‍යන්තර ශක්තිය සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ”

වැලරියා මිෂ්කා: “වීගන් ආහාර වේල ක්‍රීඩා ජයග්‍රහණ සඳහා අභ්‍යන්තර ශක්තිය සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ”

2020

ඔබගේ අදහස අත්හැර


රසවත් ලිපි
සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට සහ මේදය දාහක අන්තරය ධාවනය: වගුව සහ වැඩසටහන

සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට සහ මේදය දාහක අන්තරය ධාවනය: වගුව සහ වැඩසටහන

2020
උඩිස් ස්කොට්

උඩිස් ස්කොට්

2020
ස්ට්රෝබෙරි - කැලරි අන්තර්ගතය, සංයුතිය සහ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

ස්ට්රෝබෙරි - කැලරි අන්තර්ගතය, සංයුතිය සහ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

2020

ජනප්රිය කාණ්ඩ

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

අප ගැන

ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔබේ මිතුරන් සමග මෙම දැන්වීම

Copyright 2025 \ ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා