ටයිරොසීන් යනු මාංශ පේශි ප්‍රෝටීන්, ඩොපමයින් සහ ස්නායු සම්ප්‍රේෂක සංශ්ලේෂණය ඇතුළුව කැටබොලිස් හා ඇනබොලිස් වලට සම්බන්ධ කොන්දේසි සහිත අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනොකාබොක්සිලික් අම්ලයකි. ෆීනයිලලනීන් වලින් සෑදී ඇත.
ටයිරොසින් සංස්ලේෂණ යාන්ත්‍රණය
ටයිරොසීන් වල ආනුභවික සූත්‍රය C₉H₁₁NO₃, ෆීනයිලලනීන් C₉H₁₁NO₂ වේ. පහත දැක්වෙන යෝජනා ක්‍රමයට අනුව ටයිරොසීන් සෑදී ඇත:
C₉H₁₁NO₂ + phenylalanine-4-hydroxylase => C₉H₁₁NO₃.
ටයිරොසීන් වල ජීව විද්‍යාත්මක බලපෑම්
ටයිරොසීන් ශරීරයට බලපාන ආකාරය සහ එය ඉටු කරන කාර්යයන්:
- මෙලනින්, කැටෙකොලමයින් හෝමෝන හෝ කැටෙකොලමයින් (ඇඩ්‍රිනලින් සහ නොරපිනෙප්‍රින්, ඩොපමයින්, තයිරොක්සීන්, ට්‍රයොඩොතෝරොනීන්, එල්-ඩයොක්සිෆෙනාලලීන්), ස්නායු සම්ප්‍රේෂක සහ ස්නායු සම්ප්‍රේෂක සෑදීම සඳහා ප්ලාස්ටික් ද්‍රව්‍යයක් ලෙස සේවය කරයි;
- තයිරොයිඩ් හා අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වයට සහභාගී වේ;
- ආතතිය යටතේ විඳදරාගැනීම වර්ධනය කරයි, ඉක්මන් සුවය ලබා ගැනීම ප්‍රවර්ධනය කරයි;
- ස්නායු පද්ධතියේ සහ වෙස්ටිබුලර් උපකරණවල ක්‍රියාකාරීත්වයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි;
- ඩෙටොක්සිකරණයට අනුබල දෙයි;
- විෂබීජ නාශක ක්‍රියාව ප්‍රදර්ශනය කරයි;
- මානසික සාන්ද්රණය වැඩි කරයි;
- තාප හුවමාරුව සඳහා සහභාගී වේ;
- කැටබොලිස් මර්දනය කරයි;
- පූර්ව ඔසප් වීමේ සින්ඩ්‍රෝම් වල සලකුණු ඉවත් කරයි.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ටයිරොසීන් භාවිතය
මේද භාවිතය වැඩි දියුණු කිරීමේ හැකියාව නිසා, ක්‍රීඩා වෛද්‍යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ වියළීම (බර අඩු කර ගැනීම) අතරතුර L-tyrosine භාවිතා කරයි.
දිනකට ටයිරොසින් කීයක් අවශ්‍ය වේද?
මනෝ-චිත්තවේගීය හා ශාරීරික තත්ත්වය අනුව ටයිරොසීන් දෛනික මාත්රාව ග්රෑම් 0.5-1.5 අතර වේ. අඛණ්ඩව මාස 3 කට වඩා වැඩි කාලයක් ඇමයිනෝ අම්ලය ගැනීම නිර්දේශ නොකරයි. වතුර ස්වල්පයක් සමඟ ආහාර ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
චිකිත්සක බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ටයිරොසීන් මෙතියොනීන් සහ විටමින් බී 6, බී 1 සහ සී සමඟ භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
ටයිරොසින්, සං and ා සහ ප්‍රතිවිපාක නොමැතිකම සහ අතිරික්තය
ශරීරයේ ඇති ඇමයිනෝ අම්ල ටයිරොසීන් හි අතිරික්තයක් (හයිපර්ටිරොසිනෝසිස් හෝ හයිපර්ටිරොසීනියා) හෝ iency නතාවයක් (හයිපෝතිරෝසීනියා හෝ හයිපෝතිරොසිනෝසිස්) පරිවෘත්තීය ආබාධවලට තුඩු දිය හැකිය.
ටයිරොසීන් අතිරික්තය හා lack නතාවයේ රෝග ලක්ෂණ විශේෂිත නොවන අතර එමඟින් රෝග විනිශ්චය අපහසු වේ. රෝග විනිශ්චයක් සිදු කරන විට, නිර්නාමික දත්ත සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය (රෝගයට පෙර දින මාරු කිරීම, taking ෂධ ගැනීම, ආහාර වේලක සිටීම).
අතිරික්තය
ටයිරොසීන් අතිරික්තයක් රැකියාවේ අසමතුලිතතාවයක් ලෙස පෙනෙන්නට පුළුවන:
- අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි;
- මධ්යම හා පර්යන්ත ස්නායු පද්ධතිය;
- තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය (තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය).
අවාසිය
ඇමයිනෝ අම්ල iency නතාවය පහත රෝග ලක්ෂණ වලින් සංලක්ෂිත වේ:
- ළමුන්ගේ ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කිරීම;
- රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම (රුධිර පීඩනය);
- ශරීර උෂ්ණත්වය අඩුවීම;
- වැඩිහිටියන් තුළ ශාරීරික හා මානසික ක්‍රියාකාරකම් වලක්වාලීම;
- මාංශ පේශි දුර්වලතාව;
- මානසික අවපීඩනය;
- මනෝභාවය වෙනස් වීම;
- නිතිපතා ආහාර සමඟ බර වැඩිවීම;
- නොසන්සුන් කකුල් සින්ඩ්‍රෝමය;
- හිසකෙස් නැතිවීම;
- වැඩි නින්දක්;
- ආහාර රුචිය අඩු විය.
ටයිරොසීන් iency නතාවය ආහාර සමඟ එහි අඩංගු නොවීම හෝ ෆීනයිලලනීන් වලින් සෑදීම ප්‍රමාණවත් නොවීම නිසා විය හැකිය.
තයිරොක්සීන් නිෂ්පාදනයේ වැඩි උත්තේජනය (ග්‍රේව්ස් රෝගය) මගින් හයිපර්ටිරොසිනෝසිස් සංලක්ෂිත වේ:
- ශරීර බරෙහි සැලකිය යුතු අඩුවීමක්;
- නින්ද බාධාව;
- උද්දීපනය වැඩි කිරීම;
- කරකැවිල්ල;
- හිසරදය;
- ටායිචාර්ඩියා;
- අතීසාරය රෝග ලක්ෂණ (ආහාර රුචිය නොමැතිකම, ඔක්කාරය, අජීර්ණ, වමනය, ආමාශයික යුෂ වල ආම්ලිකතාවය වැඩි වීම, හයිපෙරසිඩ් ගැස්ට්‍රයිටිස් හෝ ආමාශයික හෝ duodenal තුවාලයක්).
ප්රතිවිරෝධතා
භාවිතා කිරීම සඳහා ටයිරොසීන් සූදානම නිර්දේශ නොකරයි:
- පරිපූරක හෝ drug ෂධයේ සං to ටක වලට නොඉවසීම හෝ අසාත්මිකතා;
- තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ රෝග (හයිපර් තයිරොයිඩ්වාදය);
- මානසික රෝග (භින්නෝන්මාදය);
- පාරම්පරික තයිරොසීනෙමියාව;
- MAO (මොනෝඇමයින් ඔක්සයිඩ්) නිෂේධක සමඟ ප්රතිකාර කිරීම;
- පාකින්සන් සින්ඩ්‍රෝමය.
අතුරු ආබාධ
අතුරු ආබාධ විවිධාකාර වන අතර එය තීරණය වන්නේ පුද්ගලයෙකුගේ තනි ලක්ෂණ අනුව පමණක් නොව, ඇමයිනොකාබොක්සිලික් අම්ලය සහභාගී වන විවිධ ජෛව රසායනික ප්‍රතික්‍රියා මගිනි. මේ සම්බන්ධයෙන්, ඒවා වලක්වා ගැනීම සඳහා, සහභාගී වන වෛද්‍යවරයාගේ අධීක්ෂණය යටතේ අවම මාත්රාව සමඟ ඇමයිනෝ අම්ලය ගැනීම ආරම්භ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
ආතරල්ජියා, හිසරදය, අජීර්ණ සහ ඔක්කාරය වැනි වඩාත් සුලභ අතුරු ආබාධ වේ.
අන්තර්ක්‍රියා
ඇල්කොහොල්, ඔපියට්ස්, ස්ටෙරොයිඩ් හෝ ක්‍රීඩා අතිරේක සමඟ භාවිතා කරන විට තයිරොසින් හි c ෂධීය බලපෑමෙහි වෙනසක් බැහැර නොකෙරේ. මේ සම්බන්ධයෙන්, අවශ්‍ය නම්, නුසුදුසු සංයෝජනයක් බැහැර කිරීම සඳහා ක්‍රමයෙන් ගන්නා drugs ෂධ ප්‍රමාණය ක්‍රමයෙන් වැඩි කිරීම සුදුසුය.
ටයිරොසීන් බහුල ආහාර
ඇමයිනෝ අම්ලය ක්ෂීරපායින්, කුරුල්ලන් හා මාළු, සෝයා බෝංචි, රටකජු, කිරි නිෂ්පාදන, බෝංචි, තිරිඟු, ඕට් මස්, මුහුදු ආහාර, ආහාර ආකලන වල අඩංගු වේ.
| නිෂ්පාදන නාමය | නිෂ්පාදනයේ ග්රෑම් 100 කට ග්රෑම් වලින් ටයිරොසීන් බර |
| මස් වර්ග | 0,34-1,18 |
| රනිල කුලයට අයත් බෝග | 0,10-1,06 |
| ධාන්ය වර්ග | 0,07-0,41 |
| ඇට වර්ග | 0,51-1,05 |
| කිරි ආශ්රිත නිෂ්පාදන | 0,11-1,35 |
| එළවළු | 0,02-0,09 |
| පලතුරු සහ බෙරි | 0,01-0,10 |
L-tyrosine සමඟ ක්‍රීඩා පෝෂණය
L-Tyrosine ටැබ්ලට් 1100 කින් සහ 400 mg, 500 mg, හෝ 600 mg කැප්සියුල වලින් ලබා ගත හැකිය. 1 ප්ලාස්ටික් භාජනයේ ටැබ්ලට් 60 ක් හෝ 50, 60 හෝ 100 කැප්සියුල අඩංගු වේ. මයික්‍රෝ ස් stal ටිකරූපී සෙලියුලෝස්, එයරොසිල් සහ එම්ජී ස්ටීරේට් පිරවුම් ලෙස භාවිතා කරයි.
මිලිග්‍රෑම් 500 ක කැප්සියුල 60 ක් සඳහා ෆාමසියක මිල රූබල් 900-1300 අතර වේ.
යෙදුම සහ මාත්රා
වැඩිහිටියෙකු සඳහා ටයිරොසීන් සඳහා සාමාන්‍ය දෛනික අවශ්‍යතාවය 25 mg / kg (දිනකට 1.75 g) වේ. ද්‍රව්‍යය භාවිතා කිරීමේ අරමුණ අනුව මාත්රාව වෙනස් විය හැකිය (සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා විසින් තෝරා ගනු ලැබේ).
| මාත්රාව ග්රෑම් | පිළිගැනීමේ ගුණත්වය | ඇතුළත් වීමේ කාලය | රෝග ලක්ෂණය, සින්ඩ්‍රෝමය හෝ නොසොලික් ආකෘතිය | සටහන |
| 0,5-1,0 | දිනකට 3 වතාවක් | සති 12 යි | අවපාතය | මෘදු විෂ නාශකයක් ලෙස |
| 0,5 | නින්ද නොයාම | – | ||
| 5,0 | නිරන්තරයෙන් | ෆීනයිල්කෙටෝනූරියා | – |
ඇපල් හෝ තැඹිලි යුෂ වල ටයිරොසීන් සමඟ නිෂ්පාදන තනුක කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
