ග්ලයිසීන් යනු ප්‍රෝටීන සෑදීම සඳහා ශරීරය විසින් භාවිතා කරන ප්‍රෝටීනජනක ඇමයිනෝ අම්ලයකි. මෙම සංයෝගය සෛල තුළ ක්‍රියේටීන්, පෝර්ෆිරින්, සෙරොටොනින් සහ පියුරින් නියුක්ලියෝටයිඩ අණු සෑදීමේ පදනම ලෙස ද ක්‍රියා කරයි.
මෙම ඇමයිනෝ අම්ලය සමඟ පිළියෙල කිරීම වෛද්‍ය විද්‍යාවේ නියුරෝමැටබලික් උත්තේජක ලෙස භාවිතා කරයි. ක්‍රීඩා පෝෂණයේදී එය බොහෝ විට භාවිතා කරනුයේ ආහාර ආකලන ලෙස නිෂ්පාදනයේ රසය හා සුවඳ වෙනස් කරන අතර සමහර විට එය සං ed ටක සං as ටකයක් ලෙසය.
ශරීරයට බලපෑම
ග්ලයිසීන් යනු ස්නායු සම්ප්‍රේෂක අම්ලයකි. මොළයේ සහ කොඳු ඇට පෙළේ ග්ලයිසීන් සංවේදක නියුරෝන වඩාත් බහුල නිශේධනීය ප්‍රතිග්‍රාහක වේ.
ඒවාට සම්බන්ධ වීමෙන් මෙම ඇමයිනෝ අම්ලය ස්නායු සෛල වලින් උද්දීපනය වන ද්‍රව්‍ය මුදා හැරීම අඩු කරන අතර මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ වැදගත්ම නිෂේධනීය ස්නායු සම්ප්‍රේෂකය වන ගැමා-ඇමිනොබියුට්රික් අම්ලය මුදා හැරීම වැඩි කරයි. ග්ලයිසීන් කොඳු ඇට පෙළේ නියුරෝන වලට නිෂේධාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, ඒවා මාංශ පේශි තානය සහ මෝටර් සම්බන්ධීකරණය පවත්වා ගැනීමට වගකිව යුතුය.
ග්ලයිසීන් පහත සඳහන් බලපෑම් ඇති කරයි:
- මානසික ආතතිය අඩු වීම;
- ආක්‍රමණශීලී බව අඩු වීම;
- සමාජ අනුවර්තනය වීමේ හැකියාව වැඩි දියුණු කිරීම;
- චිත්තවේගීය ස්වරය වැඩි කිරීම;
- නින්දට යාම පහසු කිරීම, නින්ද සාමාන්‍යකරණය කිරීම;
- මොළයේ පටක වලට විෂ සහිත ද්‍රව්‍යවලට නිරාවරණය වීමෙන් ඇතිවන අහිතකර ප්රති consequences ල අඩු කිරීම (එතනෝල්, විෂ සහිත විෂ සහිත සංයෝග ඇතුළුව);
- කම්පනය, දැවිල්ල සහ ඉෂ්මෙමියාවෙන් පසු මොළයේ සෛලවල ව්‍යුහය හා ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම.
ග්ලයිසීන් අණු කුඩා වන අතර එම නිසා ඒවා නිදහසේ පටක හා ශරීර තරල වලට ඇතුළු වී රුධිර මොළයේ බාධකයෙන් මිදෙයි. සෛල වලදී, සංයෝගය ජලය හා කාබන් ඩයොක්සයිඩ් වලට දිරාපත් වන අතර ඒවා පහසුවෙන් ඉවත් කළ හැකිය, එබැවින් ග්ලයිසීන් පටක වල එකතු නොවේ.
වෛද්‍ය විද්‍යාවේ යෙදුම
ග්ලයිසීන් ප්රධාන වශයෙන් ස්නායු විද්‍යාත්මක භාවිතයේදී නූට්‍රොපික් සහ කාංසාවට එරෙහි drug ෂධයක් ලෙස භාවිතා කරයි. Negative ණාත්මක පැති ප්‍රතික්‍රියා වල තීව්‍රතාවය අඩු කිරීම සඳහා දැඩි ප්රති-සයිකල්, ප්රති-සයිකල්, ශක්තිමත් මෝහනය, ප්‍රතිදේහජනක ලබා ගන්නා රෝගීන්ට එය නියම කෙරේ.
එසේම, ඇමයිනෝ අම්ලය සමහර මත්ද්‍රව්‍ය විද්‍යා ologists යින් විසින් මත්පැන්, ඔපියට්ස් සහ වෙනත් මනෝ ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය ඉවත් කර ගැනීමේ පසුබිමට එරෙහිව වර්ධනය වන රෝග නිවාරණ, සන්සුන්කාරකයක් ලෙස භාවිතා කරයි. සමහර විට එය මතකය සහ මානසික ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නියම කරනු ලැබේ.
1.5% ග්ලයිසීන් ද්‍රාවණය මුත්රා පිටවීම සඳහා මුත්රා විද්‍යාත්මකව පාරදෘශ්‍ය සැත්කම් වලදී භාවිතා කරයි.
භාවිතය සඳහා දර්ශක
ඇමයිනෝ අම්ලය සමඟ taking ෂධ ගැනීම සඳහා ඇඟවුම්:
- බුද්ධිමය කාර්ය සාධනය අඩුවීම;
- දීර් stress කාලයක් තිස්සේ මානසික ආතතියෙන් පෙළීම, බරපතල මානසික ආතතිය;
- ළමුන්ගේ සහ නව යොවුන් දරුවන්ගේ සමාජ අපගමනය;
- ischemic ආ roke ාතය;
- ශාකමය ඩිස්ටෝනියාව;
- ස්නායු හා ස්නායු රෝග වැනි තත්වයන්;
- විවිධ වර්ගයේ එන්සෙෆලෝපති (ප්‍රසව කාලය තුළ වර්ධනය වන ඒවා ද ඇතුළුව);
- මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ ව්යාධි විද්යාව, මනෝ චිත්තවේගීය පසුබිමෙහි ඇති වන කැළඹීම්, නින්දේ ආබාධ, අධික උද්දීපනය, බුද්ධිමය හැකියාවන් පිරිහීම මගින් සංලක්ෂිත වේ.
කම්පන සහගත මොළයේ තුවාල, මොළයේ බෝවන රෝග වැනි බලපෑම් අවම කිරීම සඳහා ග්ලයිසීන් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
ව්‍යාඛ්‍යාව පවසන්නේ drug ෂධයට කිසිදු contraindications නොමැති බවයි. ව්යතිරේකය යනු ද්රව්යයට තනි පුද්ගල නොඉවසීමකි. ගර්භනී සහ කිරි දෙන කාන්තාවන් සඳහා පවා ඇමයිනෝ අම්ලයක් නියම කරනු ලැබේ, නමුත් පිළියම ගත හැක්කේ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි.
ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සඳහා ග්ලයිසීන් වල ප්රතිලාභ
ශරීරය ප්‍රෝටීන් අණු නිපදවන අනෙකුත් ඇමයිනෝ අම්ල මෙන් ග්ලයිසීන් ක්රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට අත්‍යවශ්‍ය වේ.
ආහාර සමඟ එය භාවිතා කිරීම වැදගත් වන අතර, අතිරේක ආහාර ගැනීම නිර්දේශ කරනුයේ මානසික ආතතිය වැඩි වන කාලවලදී පමණි, විශේෂයෙන් මනෝ-චිත්තවේගීය. ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සඳහා, මෙය හොඳ භෞතික දත්ත පමණක් නොව, තත්වය තක්සේරු කිරීමේ හැකියාව, ඉලක්කය සපුරා ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සඳහා තරඟකාරී කාලයයි. විශිෂ් strength ශක්තිය, වේගය සහ වෙනත් දර්ශකයන්ට නොඅඩු ක්‍රීඩාවලදී සන්සුන්කම, විඳදරාගැනීම, ඉහළ මානසික ක්‍රියාකාරිත්වය අවශ්‍ය වේ.
සාමාන්‍යයෙන් ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සති 2-4 ක පා courses මාලා සඳහා ග්ලයිසීන් ලබා ගන්නේ පූර්ව තරඟ පුහුණුව සහ තරඟය අතරතුරදීය. එය මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරයි, අභිප්‍රේරණය වැඩි කරයි, සහ ආතති මට්ටම අඩු කරයි.
ඇමයිනෝ අම්ලය ඔබට හැකි තරම් එකතු කිරීමට ඉඩ සලසයි, දැඩි ආතතිය යටතේ ඉක්මන් සුවය ලබා ගැනීම ප්‍රවර්ධනය කරයි.
ග්ලයිසීන් .නතාවය
ශරීරයේ ග්ලයිසීන් නොමැතිකම පහත දැක්වෙන රෝග ලක්ෂණ වලින් පෙන්නුම් කෙරේ:
- ප්‍රතිශක්තීකරණ තත්ත්වය අඩු වීම;
- ප්‍රෝටීන් පරිවෘත්තීය මන්දගාමී වීම;
- තුවාල වීමේ අවදානම වැඩි වීම;
- හිසකෙස්, නියපොතු, සමේ තත්වය පිරිහීම;
- ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය කඩාකප්පල් කිරීම.
ශරීරයේ මෙම ඇමයිනෝ අම්ලය නොමැතිකම වර්ධන හෝමෝනය නිපදවීමේදී පිළිබිඹු වේ.
ග්ලයිසීන් වල ආහාර ප්‍රභවයන්
අනෙකුත් ඇමයිනෝ අම්ල මෙන් මිනිසුන්ට ආහාර වලින් ග්ලයිසීන් ලැබේ. එහි ප්රධාන ප්‍රභවයන් වන්නේ:
- රනිල කුලයට අයත් (සෝයා බෝංචි, රටකජු);
- හරක් මස්;
- කිකිළිය;
- මස් අපද්‍රව්‍ය, ප්රධාන වශයෙන් හරක් මස් සහ කුකුල් මස් අක්මාව;
- ඇට වර්ග;
- වටකුරු චීස්;
- වට්ටක්කා බීජ;
- කුකුළු මස්, වටුවන් බිත්තර;
- ධාන්ය වර්ග, විශේෂයෙන් අම්බෙලිෆර්, ඕට් මස්.
භාවිත අනුපාත
දැඩි මානසික ආතතියකින් පෙළෙන කාලයක ග්ලයිසීන් දිනකට 2-3 වතාවක්, ටැබ්ලට් 1 ක් (පිරිසිදු ද්‍රව්‍ය 100 mg) ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. නිෂ්පාදිතය ආහාර වේලක් නොසලකා සියුම්ව (දිව යට) ගනු ලැබේ.
නින්දේ ආබාධ සඳහා, මානසික පීඩාව හේතුවෙන් නින්දට යාමේ ගැටළු, ග්ලයිසීන් රාත්‍රියේදී ගනු ලැබේ, නින්දට යාමට විනාඩි 20-30 කට පෙර, ටැබ්ලට් 1 ක්.
අතුරු ආබාධ
සමහර අවස්ථාවලදී ඇමයිනෝ අම්ලයක් ගන්නා විට සමේ අසාත්මිකතා සමේ කැසීම, කැසීම, උර්තාරියා වැනි ස්වරූපයෙන් වර්ධනය වේ.
ග්ලයිසීන් අධික මාත්‍රාව වාර්තා නොවීය. මෙයට හේතුව මෙම සංයෝගය ස්වාභාවිකවම පටක වල පවතින අතර ශරීරය සෑම විටම ඇමයිනෝ අම්ලය සඳහා භාවිතා කරනු ඇත.
Taking ෂධය ගන්නා විට negative ණාත්මක අතුරු ආබාධ ඇති වුවහොත්, භාවිතය නතර කර උපදෙස් සඳහා වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
ග්ලයිසීන් යනු ප්රති- counter ෂධයකි. ඕනෑම ෆාමසියකින් නොමිලේ මිලදී ගත හැකිය. ටැබ්ලට් 50 ක ලාභම drug ෂධය ඇසුරුම් කිරීමේ පිරිවැය රූබල් 40 ක් පමණ වන අතර නිෂ්පාදකයා මත පදනම්ව මිල විශාල වශයෙන් වෙනස් වේ.
පර්යේෂණ
පළමු වරට ග්ලයිසීන් හුදකලා වූ අතර එය විස්තර කළේ ප්‍රංශ රසායන mist හා pharmacist ෂධවේදියෙකු වන හෙන්රි බ්‍රැකෝනෝ විසිනි. 19 වන සියවසේ විසි ගණන්වල ජෙලටින් සමඟ අත්හදා බැලීම් වලදී විද්‍යා ist යා මිහිරි ස් st ටික ලබා ගත්තේය. මෙම ඇමයිනෝ අම්ලයේ සයිටොප්‍රොටෙක්ටිව් ගුණාංග විස්තර කර ඇත්තේ 1987 දී පමණි. එය හයිපොක්සියා රෝගයෙන් පසු ජීව සෛල ප්‍රතිෂ් oration ාපනය කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරන බව සොයා ගන්නා ලදී. සතුන් පිළිබඳ අත්හදා බැලීම්වලින් පෙනී ගොස් ඇත්තේ මෙම සංයෝගය ශරීරය විසින් ඉෂ්මෙමියා වල බලපෑම උදාසීන කිරීමට භාවිතා කරන බවයි - එය රුධිර සැපයුම උල්ලං violation නය කිරීමකි.
කෙසේ වෙතත්, දැඩි ආතතිය යටතේ, නිදසුනක් ලෙස, ඉෂ්මික් ආ roke ාතය සමඟ, ග්ලයිසීන් තාවකාලිකව කොන්දේසි සහිත අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ලයක් බවට පත්වේ, එනම් එය ශරීරයට සංස්ලේෂණය කළ නොහැක.
පිටතින් හඳුන්වා දුන් විට, එය සෛල ඔක්සිජන් සාගින්නෙන් පරිපූර්ණ ලෙස ආරක්ෂා කරයි. ග්ලයිසීන් සෛල පටලයේ පාරගම්යතාව අඩු කරන අතර එමඟින් විද්‍යුත් විච්ඡේදක සමතුලිතතාවය පවත්වා ගෙන යන අතර සෛල ව්‍යුහය විනාශ වීම වළක්වයි.
මූලික වශයෙන්, රුසියානු විද්‍යා scientists යින් ඇමයිනෝ අම්ලයේ ගුණාංග අධ්‍යයනය කිරීමේ නිරතව සිටින අතර, බටහිර රටවල එය අකාර්යක්ෂම යැයි හඳුනාගෙන ඇති අතර එය ප්‍රායෝගිකව අධ්‍යයනය නොකෙරේ. එක්සත් ජනපදයේ එකම සංයෝගය පාරදෘශ්‍ය මැදිහත්වීම් සඳහා වාරිමාර්ග විසඳුමක් ලෙස භාවිතා කරයි.
රුසියානු විද්‍යා scientists යින් ග්ලයිසීන් හි නූට්‍රොපික්, සන්සුන්, ප්රති-විෂබීජ නාශක ගුණ පිළිබඳ පර්යේෂණ කිරීමට වඩාත් කාර්යබහුල ය. ඔවුන්ගෙන් සමහරක් නින්දේ බාධා ඉවත් කිරීමේදී මෙම සංයෝගයේ බලපෑම පෙන්නුම් කර ඇත.
ග්ලයිසීන් සහ ස්නායු rot ලදායී බලපෑම පෙන්වන ලදි: ඉෂ්මික් ආ roke ාතයෙන් පසු පළමු පැය 3-6 තුළ ගත් විට, drug ෂධය එහි බලපෑම්වල ප්‍රමාණය අඩු කරයි. එසේම, රුසියානු විද්‍යා scientists යින් නිගමනය කළේ ඇමයිනෝ අම්ලය භාවිතය නූට්‍රොපික් ලෙස අවසාදිත බලපෑමක් ඇති කරන බවයි.
බටහිර සගයන් රුසියානු පර්යේෂකයන්ගේ දෘෂ්ටිකෝණය බෙදා නොගන්නේ, නිරීක්ෂණය කරන ලද සියලු ක්‍රියා ප්ලේසෙබෝ ආචරණය නිසා බව විශ්වාස කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, සාක්ෂි පදනම් කරගත් using ෂධ භාවිතා කරමින් drug ෂධයේ effectiveness ලදායී බව සනාථ කිරීමට තවමත් හැකි වී නැත.
ප්රති come ලය
ග්ලයිසීන් ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති බව අපට පැවසිය හැකිය, නමුත් එහි යාන්ත්‍රණය ස්ථාපිත කර නොමැත. එය ප්ලේසෙබෝ විය හැකි නමුත් තරමක් .ලදායී වේ. ඕනෑම අවස්ථාවක, මෙම drug ෂධය ඉහළ මාත්‍රාවලින් පවා ගැනීමෙන් කිසිදු negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇති නොවනු ඇත, එමඟින් වෛද්‍යවරුන්ට පුළුල් පරාසයක රෝගීන්ට බියෙන් තොරව එය නියම කළ හැකිය.
