විටමින්
2K 0 26.10.2018 (අවසන් වරට සංශෝධිත: 23.05.2019)
ඩේලි මැක්ස් විටමින් සහ ඛනිජ සංකීර්ණය මැක්ස්ලර් විසින් නිෂ්පාදනය කරනු ලැබේ. මලල ක්රීඩකයාගේ ශරීරයට ප්රශස්ත තත්ත්වයක් පවත්වා ගැනීමටත්, දැඩි ශාරීරික වෙහෙසකින් පසු තෙහෙට්ටුව සහ ආතතිය ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමටත් අවශ්ය වන ද්රව්ය ගණනාවක් මෙම අතිරේකයේ අඩංගු වේ.
සංකීර්ණය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි, ශරීරයේ ප්රතිරෝධය වැඩි කරයි. බොහෝ වැදගත් කාර්යයන් සඳහා විටමින් අවශ්ය වේ; මෙම සංයෝග එන්සයිම වල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි, එසේ නොමැතිව ජෛව රසායනික ප්රතික්රියා කළ නොහැකි ය. ඔවුන් ඇමයිනෝ අම්ල නිපදවීමට ද සම්බන්ධ වේ. ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සඳහා, මෙම සංයෝග අතිශයින්ම අවශ්ය වේ, මන්ද ඔවුන් නොමැතිව මාංශ පේශි වර්ධනය කළ නොහැකි බැවිනි. මැක්ස්ලර් ඩේලි මැක්ස් effective ලදායී පුහුණුවක් සඳහා අවශ්ය අත්යවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ වලින් වඩාත් සංකීර්ණ සංකීර්ණය ශරීරයට ලබා දෙයි.
ඇතුළත් කිරීමේ සංයුතිය සහ නීති
මෙම අතිරේකය ශරීරයට අවශ්ය විටමින්, ඛනිජ සහ වෙනත් සංයෝග අඩංගු වේ. නිෂ්පාදනයේ විටමින් අඩංගු වේ:
- සී (ඇස්කෝර්බික් අම්ලය);
- බී 1 (තයමින්);
- ඒ (රෙටිනෝල් සහ ප්රොවිටමින් ඒ - බීටා-කැරොටින්);
- ඩී 3 (කොලෙකල්සිෆෙරෝල්);
- කේ (ෆයිටොනාඩියෝන්);
- බී 2 (රයිබොෆ්ලැවින්);
- ඊ (ටොකෝෆෙරෝල්);
- බී 3 හෝ පීපී (නියාසින්);
- බී 6 (පිරිඩොක්සීන්);
- බී 9 (ෆෝලික් අම්ලය);
- බී 12 (සයනොකොබලමින්);
- බී 5 (පැන්ටොතනික් අම්ලය);
- බී 7 (විටමින් එච් හෝ බයෝටින් ලෙසද හැඳින්වේ).
ඩේලි මැක්ස් හි සාර්ව පෝෂක ද ඇතුළත් ය:
- කැල්සියම්;
- පොස්පරස්;
- මැග්නීසියම්;
- පොටෑසියම්.
මෙම අතිරේකයේ ශරීරයට අත්යවශ්ය වන අංශුමාත්ර මූලද්රව්ය ද අඩංගු වේ:
- තඹ;
- සින්ක්;
- සෙලේනියම්;
- අයඩින්;
- මැංගනීස්;
- ක්රෝමියම්.
මීට අමතරව, ඩේලි මැක්ස් අතිරේකයේ අඩංගු වන්නේ ශරීරය, පැරා-ඇමයිනොබෙන්සොයික් අම්ලය සහ එක්සයිපයින් මගින් සියලුම සංරචක වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කර ගැනීම ප්රවර්ධනය කරන එන්සයිම සංකීර්ණයකි.
සියළුම සංයෝග වඩාත් පහසුවෙන් උකහා ගත් ආකාරවලින් වන අතර එකිනෙකාගේ ජෛව උපයෝගීතාව වැඩි කිරීමට දායක වේ.
විටමින් සී, ඒ සහ ඊ මෙන්ම බී කාණ්ඩයේ ඉහළ ප්රතිඔක්සිකාරක ක්රියාකාරිත්වයක් ඇත. අස්ථි ව්යුහයන් ශක්තිමත් කිරීමට කැල්සියම් උපකාරී වේ. අන්තරාසර්ග හා ප්රජනක පදධතියේ ස්ථාවර ක්රියාකාරිත්වය සඳහා සින්ක් සහ සෙලේනියම් අත්යවශ්ය වේ. මැග්නීසියම්, පොටෑසියම් සහ විටමින් ඊ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයට සහාය වේ. පොස්පරස් සහ බී විටමින් මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය සඳහා අත්යවශ්ය වේ, පෝෂ්ය පදාර්ථ ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කිරීමේ ක්රියාවලීන් සක්රීය කරන්න.
නිෂ්පාදකයා දිනකට වරක් එක් ටැබ්ලටයක් ලබා ගැනීමට නිර්දේශ කරයි. එක් ආහාර වේලක වඩාත් සුදුසුය. සති 4 සිට 6 දක්වා පා courses මාලා සඳහා අතිරේකය ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, ඉන්පසු එය අවම වශයෙන් මාසයක්වත් බාධා කළ යුතුය.
විටමින් වල (ශීත and තුවේ හා වසන්තයේ දී) ආහාර දුර්වල මට්ටමක පවතින කාල පරිච්ඡේදයේදී ආහාරමය අතිරේක ගැනීම වඩාත් ප්රයෝජනවත් වේ.
Drug ෂධය ගැනීමෙන් පසු, negative ණාත්මක ප්රතික්රියා නිරීක්ෂණය කළහොත්, ඔබ එය භාවිතා කිරීම නතර කළ යුතුය. සමහර විට ඩේලි මැක්ස් හි ඇති සමහර ද්රව්ය ශරීරයට නොඉවසිය හැකිය.
ප්රතිවිරෝධතා
ඩේලි මැක්ස් ක්රීඩා අතිරේකය ation ෂධයක් නොවේ, නමුත් එය භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවිය යුතුය.
ආහාරමය අතිරේකය පහත දැක්වෙන පුද්ගලයින්ගේ කාණ්ඩවලට contraindicated:
- ගර්භණී සමයේදී සහ මවි කිරි කාලය තුළ කාන්තාවන්;
- වයස අවුරුදු 18 ට අඩු පුද්ගලයින්;
- නොඉවසීම හෝ අසාත්මිකතාවන්ගෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සංකීර්ණය සෑදෙන ද්රව්ය වලට.
අතිරේකය, නිවැරදිව ගත් විට, අතුරු ආබාධ ඇති නොකරයි.
ඩේලි මැක්ස් විටමින් සහ ඛනිජ සංකීර්ණයට පහත ගුණාංග ඇත:
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි;
- මාංශ පේශි තන්තු සෑදීම සඳහා ප්රෝටීන සංස්ලේෂණය වේගවත් කිරීම ඇතුළුව ජෛව රසායනික ප්රතික්රියා පා course මාලාව සක්රීය කරයි;
- ආතති මට්ටම් අඩු කිරීමට සහ දැඩි ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වලින් පසු වේගයෙන් සුවය ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඩේලි මැක්ස් අතිරේකය වෙනත් ක්රීඩා පෝෂණය සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කළ හැකි අතර එමඟින් දැඩි පුහුණුවේ පසුබිමට එරෙහිව ඉතා හොඳ ප්රති results ල ලබා ගත හැකිය. එය ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ට මෙන්ම ආධුනිකයන්ටද සුදුසුය.
සිදුවීම් දින දර්ශනය
මුළු සිදුවීම් 66