අපේ ශතවර්ෂයේදී, මාංශ පේශි පද්ධතියේ රෝග රෝග අතර පෙරමුණ ගනී. මෙය පුදුමයට කාරණයක් නොවේ, මනුෂ්‍යත්වය ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කර ඇත, චලනයන් අඩුය, නැතහොත් අනෙක් අතට, අධික ශාරීරික වෙහෙස සහ සෞඛ්‍යයට අහිතකර ආහාර ගැනීම එවැනි රෝග වලට තුඩු දෙයි.
ඇවිදින විට, ඉහළට හෝ පහළට යන විට දණහිසේ වේදනාව දැනේ නම්, මෙය දණහිසේ සන්ධිවල රෝග සමඟ ඇතිවන රෝග ලක්ෂණයකි. මෙම අවස්ථාවේ දී, වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සුදුසුය, මන්ද ඒකාබද්ධ රෝග සුව කළ නොහැකි බැවින් ඒවා වළක්වා ගැනීම පහසු වන අතර ව්යාධි ක්රියාවලීන්ගේ ප්රගතිය මන්දගාමී වේ.
පඩිපෙල දිගේ ඇවිදින විට දණහිසේ වේදනාව - හේතු
නිරෝගී දණහිසේ සන්ධි ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට වැදගත් වන අතර, ඔවුන් හානියක් නොවන විට ඒවා නිදහස් චලනය හා සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සපයයි.
දණහිසේ ඇති වන අපහසුතාව නිසා චලනය දැඩි වන අතර සමහර විට ඔබේ පාදවලට යාමට පවා නොහැකි වේ. දණහිසේ සන්ධි මිනිස් සිරුරේ මුළු බරම ගන්නා අතර බර වැඩිවීමක් තිබේ නම්, එය පළමුවෙන්ම දැනෙනු ඇත.
බර උසුලන්නට බල කරන ක්‍රීඩාවන් සඳහා යන පුද්ගලයින් ද අවදානමට ලක්ව ඇති අතර, ඔවුන් ලොකොමෝටර් පද්ධතියේ රෝගවලින් පීඩා විඳීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. දණහිස වඩාත් කම්පන සහගත සන්ධිය බව විශ්වාස කෙරේ. වයස හා සම්බන්ධ වෙනස්කම් සමඟ, ඔවුන් මුලින්ම බලපෑමට ලක් වේ.
දණහිස් ව්යාධි
ඇවිදීමේදී හෝ දණහිසේ සන්ධිවල වෙනත් වෙහෙසක් දැරීමේදී දැනෙන වේදනා රෝග ලක්ෂණ වන්නේ පරීක්ෂණයකදී පුද්ගලයෙකුට පහත සඳහන් ව්යාධි ඇති විය හැකි බවයි:
- ගොනාර්ත්රෝසිස්.
- බර්සයිටිස්.
- රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස්.
- දණහිසේ කණ්ඩරාවල ඉදිමීම.
- රක්තවාතය.
- අස්ථි බිඳීම.
- සයිනොවිටිස්.
- ආතරයිටිස්.
- බෝවන හා ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය.
- ඔසප් වීමේ හානිය සමඟ කම්පනය.
මෙම සියලු රෝග වේදනාව පමණක් නොව, වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ද වේ.
- නම්‍යතාවය සහ දිගුව අතරතුර දණහිසේ සන්ධිවල හැපීම්;
- දණහිසේ සන්ධි ඉදිමීම;
- රතු පැහැය;
- බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයේ උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම;
- පාදයේ සංචලනයේ පිරිහීම.
දණහිසේ පළමු අපහසුතාවයේ දී, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. මාංශ පේශි පද්ධතියේ නොසලකා හරින ලද රෝගවලට with ෂධ සමඟ ප්රතිකාර කළ නොහැක, එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, ශල්යමය මැදිහත් වීමක් භාවිතා කරයි.
කම්පනය
පහත දණහිසේ තුවාල පවතී:
- තැලීම්.
- සන්ධි කුහරයේ රක්තපාතය.
- ඔසප් වීම, පැටෙල්ලා, චතුරස්රාකාර ෆෙමෝරිස් වලට හානි වීම.
- සන්ධි කැප්සියුලය, ටෙන්ඩන්-ලිගමන්ටස් උපකරණ උල්ලං lation නය කිරීම.
- අස්ථි බිඳීම්.
දණහිසට සිදුවන ඕනෑම තුවාලයකට කාලෝචිත ලෙස උපකාර පැතීම අවශ්ය වේ, සෑම දෙයක්ම තනිවම පහව යනු ඇතැයි බලාපොරොත්තු විය යුතු නැත. ඔව්, වේදනාව පහව යා හැකිය, නමුත් ටික වේලාවකට පසු එය නිසැකවම නැවත පැමිණෙනු ඇත, නමුත් වඩා විශාල ගැටළු සමඟ.
ඔසප් වීමේ හානිය
ඔසප් වීම කාටිලේජ වලින් සෑදී ඇති අතර දණහිසේ සන්ධි සඳහා කම්පන අවශෝෂකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. චලනය වන විට, එය හැකිලී, නෝඩයේ සංචලතාව සීමා කරන අතර .ර්ෂණය අඩු කරයි. නිතිපතා නම්‍යතාවය සහ දිගුව පුද්ගලයෙකුගේ දණහිසේ සන්ධිවලට විශාල ආතතියක් ගෙන දෙන අතර තුවාල වීමටද හේතු වේ.
විශේෂයෙන්, වැඩිහිටියන් අවදානමට ලක්ව ඇති අතර, ක්රීඩා, නැටුම් සහ වෙනත් ශාරීරික ක්රියාකාරකම්වල යෙදෙන අය. ළමයින්ට සහ නව යොවුන් දරුවන්ට ද ඔසප් වීමේ ගැටළු ඇත, නමුත් මෙය සුවිශේෂී අවස්ථාවන්හිදී, මෙම වයසේ කාටිලේජ පටක ප්‍රත්‍යාස්ථ වන අතර හොඳින් දිගු වේ.
ඕනෑම අමුතු චලනයකින් දණහිසේ ඔසප් වීම හානි විය හැකිය. දණහිසේ සන්ධිය සෞඛ්‍ය සම්පන්න වන විට, චලනයන් පහසු සහ වේදනා රහිත වේ. කාටිලේජ රේඛාව එය සවි කරයි, එය දණහිසේ දිගුව බැහැර කරයි.
පුද්ගලයෙකුට දැනෙන්නේ නම්:
- වේදනාව;
- crunch, දණහිසේ ක්ලික් කිරීම්;
- ඉදිමීම;
- ඒකාබද්ධ විස්ථාපනය.
මෙම සං signs ා නිසා වෛද්‍යවරයාගේ පැමිණීම කල් දැමිය යුතු නැත.
ඔසප් චිකිත්සාව පහත පරිදි වේ:
- අභ්‍යන්තර ආතරික එන්නත් මගින් දැවිල්ල ඉවත් කිරීම.
- බෙහෙත් ගැනීම.
- හයුලූරොනික් අම්ලය, කොන්ඩොප්‍රොටෙක්ටර් භාවිතා කරමින් කාටිලේජ ප්‍රතිෂ් oration ාපනය.
- අතින් චිකිත්සාව.
- භෞත චිකිත්සාව, භෞත චිකිත්සක අභ්‍යාස.
ඔසප් වීමේදී හානියක් සිදුවුවහොත් රෝගියා ප්‍රත්‍යාස්ථ වෙළුම් පටියක් හෝ වෙළුම් පටියක් පැළඳිය යුතුය. ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීම බරපතල හානියක් සඳහා භාවිතා වේ, මෙහි වෛද්‍යවරයාගේ කාර්යය වන්නේ ඉන්ද්‍රිය බේරා ගැනීම සහ එහි වැඩ යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමයි.
බර්සයිටිස්
මෙම රෝගයේදී, ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන් සයිනෝවියල් බෑගයේ ආරම්භ වන අතර, එහි එක්ස්ඩේට් සෑදී ඇති අතර එය සන්ධි කුහරය තුළ එකතු වේ. බර්සිටිස් හි සායනික ප්රකාශනය උග්ර හෝ නිදන්ගත වන ප්රදාහයේ ස්වභාවය මත රඳා පවතී.
බර්සිටිස් රෝග ලක්ෂණ:
- බලපෑමට ලක් වූ සන්ධියේ වේදනාව, ඇවිදීම උග්ර කරයි;
- සන්ධි ඉදිමීම;
- බලපෑමට ලක් වූ සන්ධියේ උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම.
අවසානයේදී, මෙම අවස්ථාවේ දී, චලනයන් සිදු කළ නොහැකිය.
පහත දැක්වෙන හේතු වල පසුබිමට එරෙහිව බර්සිටිස් වර්ධනය වේ:
- බර්සා වලට හානි වීම.
- ආසාදන.
- ශරීරයේ සිදුවන පරිවෘත්තීය ආබාධ.
- විෂ ද්‍රව්‍යවල පටක වලට නිරාවරණය වීම.
- ශරීරයේ අසාත්මිකතා ඇතිවීමේ හැකියාව.
සමහර විට එය සිදුවන්නේ විසරණය වන රෝග වල ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය තමන්ගේම සම්බන්ධක පටක වලට බලපාන බැවිනි.
ආතරයිටිස්
ආතරයිටිස් යනු විවිධ සන්ධි ව්යාධි සඳහා වන සාමාන්‍ය යෙදුමයි.
මෙම රෝගයෙන් පීඩාවට පත් වූ විට, පුද්ගලයෙකු ආරම්භ වන්නේ:
- නිදන්ගත දැවිල්ල වර්ධනය වීම;
- දුර්වල සංචලතාව;
- සන්ධි විරූපණය.
රෝගයේ පා course මාලාව උග්ර හා නිදන්ගත වේ, ආතරයිටිස් රෝගීන්ගෙන් සැලකිය යුතු ප්රතිශතයක් ආබාධිත වේ.
ආතරයිටිස් වර්ග:
- පියොජනික්. එය ශරීරයේ වර්ධනය වන ආසාදනයක් නිසා ඇතිවේ.
- රූමැටොයිඩ්. එය සිදුවන්නේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ බිඳවැටීමකිනි, එයින් එය තමන්ගේම අවයව හා පටක වලට “පහර දෙයි”.
- බාල හෝ තරුණ. එහි වර්ධනය තවමත් නොදන්නා අතර, එය ප්රධාන වශයෙන් වර්ධනය වන්නේ වයස අවුරුදු 16 ට අඩු නව යොවුන් වියේ ය.
ආතරයිටිස් සමඟ, සන්ධි ප්රධාන වශයෙන් බලපානු ඇත, එබැවින් පැමිණිලි ඔවුන්ගේ චලනයන්හි තද බව ගැන සැලකිලිමත් වේ.
එවැනි රෝග වල ක්‍රියාකාරිත්වය හේතුවෙන් ආතරයිටිස් වර්ධනය වේ:
- ක්ෂය රෝගය;
- බ ruc සෙලෝසිස්;
- රක්තවාතය;
- සන්ධි තුවාල;
- හෙපටයිටිස් ඒ;
- සයිටොපනික් පර්පුර;
- රූමැටික්;
- සමේ රෝග;
- lymphogranulomatosis;
- ලූපස් එරිටෙටෝමෝසස්;
- hemachromatosis.
නිවැරදි රෝග විනිශ්චය තහවුරු කිරීම සඳහා අධ්යයනයක් අවශ්ය වේ.
අධික බර
අතිරික්ත බර අභ්‍යන්තර අවයව වලට පමණක් නොව, සියලු සන්ධි සඳහාද ගැටළුවක් ඇති කරයි:
- කොඳු ඇට පෙළ.
- උකුල, දණහිසේ සන්ධි.
අතිරික්ත බර බර වැඩි කරන අතර පරිහානීය-ඩිස්ට්‍රොෆික් වෙනස්කම් වේගයෙන් වර්ධනය වීමට දායක වේ, මේ නිසා කාටිලේජ පටක negative ණාත්මක බලපෑම් වලට යොමු වේ.
ඔබ ප්රතිකාර ක්රියාවලිය මග හැරියහොත්, ඔබට ශල්යකර්මයට යොමුවීමට සිදුවනු ඇත, එය සෑම විටම ධනාත්මක ප්රති .ලයක් ලබා නොදේ.
කැල්සියම් ප්‍රමාණය අඩු වීම
ක්ෂණිකව නොව, කැල්සියම් නොමැතිකම අස්ථි පටක විනාශ වීමට හේතු වේ. එමනිසා, ආහාර අධීක්ෂණය කිරීම වැදගත්ය, එය අනිවාර්යයෙන්ම අස්ථි වලට සුදුසු ආහාර ඇතුළත් කළ යුතුය. විටමින් සංකීර්ණ ඇත, ඒවාට කැල්සියම් ඇතුළත් වේ, නමුත් එහි භාවිතය වෛද්‍යවරයෙකු විසින් නියම කළ යුතුය.
වේදනාව සඳහා ප්රථමාධාර
දණහිසේ සන්ධි රිදෙන්නට පටන් ගන්නේ නම්, එවිට ඔබට ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්රති-ගිනි අවුලුවන drugs ෂධ හෝ උනුසුම් වීම හෝ උනුසුම් වීම හෝ වේදනා නාශක ආචරණය සමඟ අප්‍රසන්න රෝග ලක්ෂණය ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ගැටළුව බැහැර නොකරන්න, මෙය බරපතල රෝගාබාධයක් ඇතිවීමට පෙර පළමු සීනුව විය හැකිය.
පඩිපෙළ දිගේ ඇවිදින විට දණහිසේ වේදනාව හඳුනා ගැනීම සහ ප්රතිකාර කිරීම
චලනය වන විට දණහිසේ සන්ධි රිදෙන විට මේවා විවිධ රෝග වල සං als ා විය හැකිය:
- රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස්;
- ආතරෝසිස්;
- ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්;
- බර්සයිටිස්;
- chondrocalcinosis;
- ankylosing spondylitis.
මෙම රෝග වල රෝග ලක්ෂණ බොහෝ දුරට සමාන ය, එබැවින් වෛද්‍ය පරීක්ෂණයකදී රෝගය වඩාත් නිවැරදිව තීරණය කළ හැකිය. සන්ධිවල ගැටළුව බොහෝ දුරට ගොස් නොමැති නම්, බාහිර රෝගී පදනමක් මත චිකිත්සාව සිදු කළ හැකිය, වඩාත් දරුණු රෝගීන් රෝහලක හෝ ශල්යකර්මයකින් ප්රතිකාර කරනු ලැබේ.
Treatment ෂධ ප්රතිකාර
දණහිසේ සන්ධි චිකිත්සාව පහත සඳහන් using ෂධ භාවිතා කරයි.
- NSAIDs.
- වාසෝඩිලේටර් drugs ෂධ.
- මාංශ පේශි ලිහිල් කරන ද්‍රව්‍ය.
- ස්ටෙරොයිඩ් හෝමෝන
- හොන්ඩොප්‍රොටෙක්ටර්.
සෑම රෝගයකටම ආවේණිකතාවයක් ඇත, එබැවින් විශේෂ ist යෙකුගේ මඟ පෙන්වීම යටතේ ප්රතිකාර සිදු කළ යුතුය.
ව්යායාම සහ සම්බාහනය
ඇත්ත වශයෙන්ම, චලනය යනු ජීවිතය බව සියලු දෙනා දනිති, ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් හෝ භෞත චිකිත්සකවරයාගෙන් ව්යායාම මාලාවක් තෝරා ගත යුතු අතර එය විශේෂිත රෝගයකින් සිදු කළ යුතුය.
දණහිසේ සන්ධි සම්බාහනය කිරීම ප්රතිකාර සඳහා උපකාරී වේ, ඔබට විශේෂ ist යකු හමුවීමට හෝ එය ඔබම කළ හැකිය.
වැළැක්වීමේ පියවර
පළමුවෙන්ම, ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතුය:
- නිසි ආහාර;
- මධ්‍යස්ථ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්;
- අමතර පවුම් තිබේ නම්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ඒවා නැති කර ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුය.
දණහිසේ සන්ධි මිනිස් සිරුරට සම්බන්ධ ඕනෑම දෙයක් තරම් වැදගත් ඉන්ද්‍රියකි. ඕනෑම අසමත් වීමක් එහි ප්‍රතිවිපාක ඇති අතර මාංශ පේශි පද්ධතියේ රෝග චලනය සීමා කරන අතර ඒ අනුව ජීවන තත්ත්වයට බලපායි.
වේදනාව විඳදරා නොගෙන "සමහර විට එය පහව යනු ඇතැයි" බලාපොරොත්තු නොවන්න. හඳුනාගත් රෝගය අතරතුර, අවශ්ය පියවර ගැනීමට එය ඔබට ඉඩ සලසයි. එය සුව නොකළද අනවශ්‍ය ප්‍රතිවිපාක වළක්වා ගත හැකිය.
